Reto de Glúteos
30 Días de Estrategia
Un programa estructurado, paso a paso, diseñado para quienes buscan crecimiento real a través de técnica, estrategia y progresión.
Deja de improvisar y empieza a entrenar con un plan diseñado específicamente para maximizar tus resultados en piernas y glúteos.
Cupos limitados • Inicio 1 de marzo
¿Entrenas sin ver cambios reales?
Muchas personas pasan meses en el gimnasio o entrenando en casa sin ver el crecimiento que desean en sus glúteos porque les falta uno de estos pilares.
Falta de Estrategia
Haces ejercicios al azar sin una estructura que favorezca la hipertrofia y el crecimiento real.
Técnica Deficiente
No logras la activación correcta. Sientes el esfuerzo en la espalda o piernas, pero no en los glúteos.
Sin Progresión
No tienes un plan para aumentar la intensidad semana tras semana, lo que estanca tus resultados.
La Solución: Estrategia y Enfoque
Un programa diseñado para maximizar la activación y el crecimiento muscular en 30 días de trabajo intenso.
Plan de entrenamiento estructurado para casa o gimnasio
Videos explicativos de cada ejercicio para una técnica perfecta
Enfoque 100% en activación y crecimiento de glúteos
Soporte directo para resolver tus dudas durante el reto
Grupo privado de WhatsApp para motivación y comunidad
Playlist exclusiva para entrenar con la máxima energía
Clase grupal de cierre para consolidar lo aprendido
De transformación enfocada
Guía de Abdomen: Core Definido
Al inscribirte al reto de glúteos, obtienes acceso inmediato y gratuito a este programa complementario:
Rutinas específicas para fortalecer y tonificar el core de forma segura
Ejercicios diseñados para complementar tu entrenamiento de fuerza
Estrategias para mejorar la estabilidad y postura en todos tus movimientos